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あたためること

当サロンでは全メニューにフットバスをサービスさせていただいていますが、

あたためることって本当に大切です。

 

当サロンに来てくださるお客様、痩せたい、浮腫が気になる、肩こりが気になる、、

というお悩みの方すっごく多いですが、湯船に毎日浸かっていない方も多いです(ガス代がもったいないなどの理由)。

このお悩み抱えている皆様にお伝えしているのですが、

まず毎日湯船につかって水分をたくさん摂ることができないと本当に

痩せづらいです。

なので当サロンに通う前に、湯船に毎日浸かって、血流、リンパの流れ、代謝

を良くするところからはじめてみてほしいです。

ほんとに数分でも大丈夫なので肩まで浸かってあたためてみてください。

汗もかきやすくなりますし、肩こりも軽減するし、脂肪も柔らかくなっていくと思います。

できれば、湯船の中で、足首をくるくる動かしたり、

ふくらはぎや太もものお肉をつかんで揺らしたりするとさらに良いです🙆

毎日湯船に浸かる人と、そうでない人は将来の健康状態も変わってくると思います。

せっかく日本にはお風呂に浸かるという最高の文化があります。

シャワーでは済ませず、たまにはあたたかいお湯に浸かりましょうね♬😄