季節の変わり目で、日中暑かったり、朝晩冷え込んだりで体内のバランスが
崩れていませんか❓
この時期にお客様から聞くお悩みは
■冷え、だるさ
■肩こり
■頭痛
■生理不順
■太った
■背中がこる
などです
自分のためにリラクゼーションをして、自律神経を整えることで
お悩みが改善することもあります
老後が不確かな現在、身体づくり（ケア）は、この先をどう過ごしていきたいか
に最も関わってくることです
老後、働き続ける、穏やかに過ごす、どちらにしても身体が資本です。
メンタルと身体はつながっています。身体の調子が悪いと精神的にも落ち込みやすくなります。
それぞれの価値観で豊かな人生が歩めますように、、✨
